🔥11 年了，苹果重新设计了健康 App！
新健康App核心功能说明
1. Insights（洞察）标签
• 实时汇总当天最重要健康数据
• 心率、睡眠、准备度、健身、生命体征、周期等
• Apple Intelligence生成个性化建议和文章
2. Longevity（长寿）标签
• 分析长期数据：心脏、睡眠、心理、运动、代谢、听力、营养
• Health Age健康年龄：对比实际年龄，展示身体真实状态
• 可视化每个维度的得分与改善方向
3. Readiness准备度评分
• 0-10分评分
• 建议：恢复 / 控制节奏 / 准备好 / 全力以赴
• 主要配合新Apple Watch Series 12 / Ultra 4
4. 身体活动评估
• 力量、平衡、柔韧性、运动力学、VO2 max
• iPhone摄像头+Apple Watch即可完成
• 实时语音与视频指导
5. 其他升级
• 实验室结果自动同步（Quest合作）
• 更强的女性健康支持（围绝经期等）
• 整体界面更卡片化、更直观
注意：
• 需要支持Apple Intelligence的设备
• 完整新设计今年晚些时候推送（先美式英语）
• 建议搭配Apple Watch使用效果最佳

Apple 苹果发布会 AppleWatch 健康 iPhone