找了近一年的对比图
才发现卢昱晓瘦的30斤，差距这么大
腰围从64cm减至59cm，体重从约110斤（55kg）降至83斤（41.5kg）。
不过她瘦有专业营养师指导，是瘦而不柴，没有纸片人的感觉，普通人可不要轻易学习。
在营养师指导下，采用高蛋白、低碳水、严格控糖的饮食方案，戒掉奶茶甜点，并非极端节食。她吃饭时细嚼慢咽，一分钟没吃完一口面，就这吃饭速度，普通人就没法比。
每日坚持和针对性力量训练，即便在拍戏间隙也利用碎片时间锻炼，旨在达到“瘦而不柴”的紧致线条感。
女明星想瘦就瘦，想胖就胖，而我们能瘦还是要瘦的健康。
![看得我恋噜癖大发作[爱心]卢昱晓腰围从64cm缩减至59cm](http://image.uczzd.cn/3733282833721781614.jpg?id=0)
