账号名叫“早些睡”，18岁小伙长期熬夜不幸猝死，悲剧令人扼腕

9月3日，辽宁鞍山海城市发生一桩让人无比痛心的悲剧。18岁少年森森，因为长期熬夜，突发猝死。令人唏嘘的是，他生前的社交账号名字，恰恰是早些睡。

森森的双胞胎弟弟张先生接受极目新闻采访，含泪讲述了哥哥的故事，悼念离世的兄长，也希望用这场悲剧提醒所有人，千万不要忽视熬夜带来的巨大健康风险。

明明账号提醒自己“早些睡”，却没能管住自己，长期透支睡眠。很多年轻人觉得，自己年轻身体底子好，偶尔熬夜没关系，可心血管的损伤往往是悄无声息的。长期睡眠不足，会加重心脏负荷，诱发恶性心律失常，猝死可能毫无预兆地降临。

熬夜带来的伤害从来不是“第二天补觉就能抵消”。长时间晚睡，会持续损伤心血管、打乱内分泌，很多年轻人的猝死悲剧，根源就是日复一日的睡眠透支。年轻并不是身体的免死金牌，心脏的承受能力，经不起反复消耗。

这场悲剧也给所有年轻人敲响警钟。不要等到意外来临才懂得珍惜健康。放下手机，规律作息，好好睡觉，不是一句口号，而是守护生命最简单也最重要的方式。

温馨提示：本文整理自极目新闻报道，希望大家重视睡眠健康。


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