减重至105公斤!休赛期苦练的东契奇,迎来近年最佳身体状态
据斯洛文尼亚媒体Sportklub报道,东契奇在卢布尔雅那的休赛期备战有了实质性进展,目前体重降到大约105公斤。
这是他很长一段时间里,身体条件最出色的阶段。对于常年被球迷讨论体型问题的东契奇来说,这个变化很有看点。
熟悉东契奇的球迷都清楚,胖胖的东契奇才是完全体。厚实的身体,能帮他稳住重心,背身单打、护球找节奏,很多绝活都依托体重带来的对抗。
但体重带来的伤病隐患一直客观存在。漫长赛季打到后半段,脚踝、膝盖持续承压,体能下滑,往往会影响他季后赛的发挥。
这次减重,并不是靠节食饿出来的。报道提到,东契奇在卢布尔雅那保持高强度训练计划,体能训练和球场技术打磨同步推进。
在专业团队的陪伴调整下,一点点降低体重。他的目标也很明确,在湖人训练营开启前,把身体状态调整到更高水准。
减重这件事,有利有弊。体重下降,横移速度会有所提升,防守端被对手持续点名的情况有望得到缓解,来回折返的体能消耗也会变少。
但另一面,他赖以生存的背身打法,需要足够身体重量做支撑,减重之后对抗能力难免出现波动。如何兼顾移动速度和内线对抗,会是新赛季东契奇需要解决的难题。
短期减重成果不算本事,能不能把这个体重稳定住才是关键。训练营达标容易,等到赛季中期、全明星前后,赛程密集加上旅途奔波,还维持住身体状态,才算真正的成功。
新赛季湖人的上限,很大程度绑定在东契奇的身体状况上。瘦身完成之后,他的突破、挡拆发起都会迎来变化。
减重之后的东契奇,能不能在攻防两端同时带来惊喜,让对手在防守端倍感压力?
信息来源:Sportklub
