我真的很纳闷,我一个萎缩性胃炎的患者,15年不长肉的人,这三个月半月长了将近18斤肉,今天早上起来我一量又长了2斤!
我还赖我家老头晚上7点钟给我吃了半打香瓜!
我现在得去减肥了,如果不再减肥的话,我的腿可能扛不住了!
因为我明显的是我的肚子太大了,我的腿太细了,我的肉都在肚子上!
再这样继续下去的话,我也怕我的血糖高!
跟大家说说,我今天吃啥了啊?
是不是吃太多了?
早上起来喝了一杯奶,奶里放的是麦片,吃了两个韭菜盒子,一个荷包蛋!
中午吃了一碗苞米茬子粥,三个韭菜盒子
3点多钟,我又饿了,我又吃了三个韭菜盒子,一碗苞米茬子粥和一个地瓜!
晚上7点多钟,我家老头给我了半拉香瓜吃!
我不知道咋的了,我总饿呢?
我还发现了,我有一个毛病,就是我到了晚上8点半以后我就困的不行了,我就得睡觉了,我不睡觉,那不行了!
我一睡觉从来不起夜,我睡到晚上的3点多钟,我可能上趟厕所,我一觉又睡到7点!
早上起来我一量称是125斤了!
我跟我家老头说:“咱家的量秤坏了!”
我家老伴儿说我喝奶喝的!
因为我15年从来没喝奶,我喝了一个半月奶了,我喝的是奶粉,奶粉能胖吗?
我今天早上起来9点跑步去锻炼身体,因为以前的时候我慢跑,跑了三年,那个时候我一天能跑30分钟的1万米!
后来我的腿拉伤了,我跑不了了
我休息了将近半年,我的腿好多了!
可能我胖了,我这一胖,胖了18斤,那么我现在跑步,跑不动了,跑不到十分钟我就上气儿,不接下气儿了就喘喘的了!
这可咋整?
要这样胖下去,我自己就觉得我的腿也不行,我的心脏肯定也不行,我的血脂也不行!
这咋整了,我现在得减肥了,同志们!
我得下决心开始减肥了,一个萎缩性胃炎15年的人!现在开始减肥了!


