18岁男生熬夜猝死双胞胎弟弟发声唉，有时候知道熬夜不好还是忍不住，再不注意真的晚了[泪]熬夜会扰乱心率、升高血压，增加猝死风险。18岁身体虽在状态较好，但连续熬夜会让心脏超负荷。一定要注意，每天睡够7-8小时，尽量23点前入睡；避免通宵后剧烈运动；心慌胸闷时立刻休息，别硬扛。
18岁男生熬夜猝死双胞胎弟弟发声唉，有时候知道熬夜不好还是忍不住，再不注意真的晚了[泪]熬夜会扰乱心率、升高血压，增加猝死风险。18岁身体虽在状态较好，但连续熬夜会让心脏超负荷。一定要注意，每天睡够7-8小时，尽量23点前入睡；避免通宵后剧烈运动；心慌胸闷时立刻休息，别硬扛。