蔡格尼克效应人对未完成的事有执念的现象在心理学上被称为“蔡格尼克效应”（Zeigarnik Effect），也叫“未完成效应”。这一效应指的是人们对未完成或中断的任务，比已经完成的任务记忆更加深刻的心理现象。其核心机制在于，当我们启动一个任务时，大脑会激活一个“心理张力系统”，这个系统会一直保持活跃，直到任务完成。对于未完成的事情，张力没有得到释放，因此会在我们的记忆中留下更深刻的印象。该现象由德国心理学家库尔特·勒温发现，后由其学生布鲁玛·蔡格尼克通过实验验证。蔡格尼克在实验中让参与者完成一系列简单任务，其中一部分任务被中途打断。事后测试发现，参与者对未完成任务的回忆率（约68%）远高于已完成任务。