山东90后少女苏一格坚持了6年不使用卫生巾，就连上厕所也不用纸，可让人不可思议的

山东90后少女苏一格坚持了6年不使用卫生巾，就连上厕所也不用纸，可让人不可思议的是，家中却养了超过300条蚯蚓，男友对于她的习惯也是火大，甚至觉得丢人要分手，苏一格绷不住的追问：你当初追我，不是说喜欢我这些特别的地方吗。

男朋友甩下一句：那时候觉得你特别，没觉得你这么怪异，就摔门走了，留下满地狼藉。可她也没有因此改掉习惯，因为在她看来，所有的这一切都是为了“环保”！我第一反应是：这得省下多少钱？但转念一想，这事儿真能推广吗？

先别急着喷，也别急着夸。把细节摊开看，苏一格用的不是普通杯子，是医用级硅胶月经杯，能反复消毒使用，单次成本摊下来几乎可以忽略。

上厕所不用纸，家里装的是 composting toilet，也就是堆肥厕所，排泄物直接进处理箱，蚯蚓在里面啃食分解，最后变成黑黝黝的肥料，拿去阳台种菜养花。这套系统在国外一些环保社区不算新鲜，但在国内城市家庭里，确实罕见。

我查了一下，月经杯在国内正规电商平台能买到，硅胶材质，一个能用五到十年，价格从几十到两三百元不等。卫生巾一个女性一年大概要消耗四五百片，按平均一元一片算，一年四五百块。六年下来，苏一格光这一项省下近三千元。不多，但够买台小洗衣机。

真正让我觉得有意思的，不是省了多少钱，而是她敢把“私密”和“肮脏”这两件事，直接摊在阳台上解决。蚯蚓箱没有异味，因为她严格控制碳氮比，定期投放木屑、干草，蚯蚓消化后几乎没有臭味。邻居可能都不知道，那箱子里装的是她的排泄物。

有人会说这是作秀。我倒不这么看。作秀是演给别人看的，她这六年坚持下来，没有镜头、没有收益，甚至家里来客人都要解释半天。我更倾向于认为，这是一种极端自律加高度自我认同的生活方式。她不是要别人学，是在给自己减负，给环境减负。

但问题也在这儿。这套做法对居住条件要求太高。你得有个阳台，得能接受蚯蚓在家里活着，得有精力维护堆肥系统的温度、湿度、菌群平衡。住合租房、小户型、北方冬天零下的，基本没戏。所以这个案例的参考价值，不在复制，而在追问：我们的日常消费里，有多少是“习惯性浪费”？

我判断，苏一格最大的价值不是推广月经杯和堆肥厕所，而是把“替代方案”摆到台面上。卫生纸、卫生巾、一次性内裤，这些都被包装成“必需品”，可事实上，它们背后对应的是塑料、木浆、化工原料的生产和运输。一个人少用一点，改变不了什么，但当一个社会开始讨论“可不可以不用”，那产业链就会动一动了。

往深一点说，环保生活方式在国内一直有个尴尬：太贵。竹浆纸巾比木浆贵，有机棉比普通棉贵，可降解垃圾袋比普通塑料袋贵。苏一格的路子恰好反着来，她是在用最低成本甚至零成本，去实现一种“闭环生活”。这跟中产小资们买环保袋拍照不是一个逻辑。

当然，我不会跟风去养三百条蚯蚓。我的观点是：环保不是把自己逼成苦行僧，而是在能力范围内减少不必要的消耗。苏一格做了别人做不到的，我们至少可以做点别人看不上眼的小事，比如出门带个水杯，少点一次外卖。

这件事里还有个容易被忽略的细节。苏一格没有劝任何人跟着她用杯子、用蚯蚓，她只是记录自己的生活。网上有人骂她不讲卫生，有人夸她是先行者。两种声音都太响，反而盖住了她真正在表达的东西：人可以选择不被消费主义推着走。

我觉得这比环保本身更带劲。一个山东女孩，在阳台上用蚯蚓处理排泄物，看起来是在解决生理问题，实际上是在解决“我怎么活”的问题。她没等政策、没等配套，自己先跑了一步。你可以不追，但至少别嘲笑。

毕竟，当城市垃圾桶越来越满，当纸巾价格一年涨几回，当卫生巾质量翻车新闻时不时冒出来，你会突然发现，那个用杯子接例假的女孩，好像比谁都清醒。

我认为，苏一格的做法属于个人选择，医学上月经杯只要规范消毒是安全的，堆肥厕所只要维护得当也没有卫生隐患。但普通人别盲目模仿，尤其是蚯蚓堆肥，需要学习一定知识，否则容易生虫发臭。