生活手记我的生活碎碎念 第五十一天记录1️⃣ 看到心里想的是什么，那就用什么样的心去看待什么。有时候刷视频的时候，会有点疑惑这个那个的，想问但是又怕打扰，所以把事情都往好了去想，那么结局应该也会是好的。比如看到很多博主关注城市清洁人员，关注留守儿童，关注孤寡老人，不会觉得这是博取流量，反而觉得该他赚！很多人说社会戾气重了，但我觉得也不是，只要人人都以善待人，大概也会越来越善良，社会也会越来越漂亮。

2️⃣ 获救近日，一名中国公民在尼泊尔获救。这个新闻，仿佛一颗星星，照亮了很多盼望者的心。也许机会渺茫，但是我相信人民的力量，相信国家的力量。另外，前线的战士们辛苦了，也好好保护自己！

3️⃣ 整理这几天的大项活动，就是家里收拾整理，感觉赶得上每天一个小时的中高等强度训练了。收拾必然折腾，但是收拾之后的房间也让人舒服不少，过程也很解压。

4️⃣ 运动第八天今天依然是早晚运动，早上跟着Jo姐有氧，晚上跟着switch舞蹈训练。目前已经运动一周，感觉身体强度较之前有些难以提升，特别是有氧强度1.0激活时长从8分钟延长到16分钟，2.0从20分钟延长到了40分钟左右。运动了几天后，感觉整个人的呼吸提升了不少，身体轻盈了一些。体重倒是没有体现，还是没管住嘴。

每日一句 有人看花，有人看树，你在看他，我在看什么呢？