104斤 新突破！！期待再瘦5斤的自己戒酒一段时间后 整个状态真的有变好耶～呼吁所有30➕的姐妹少喝酒以前是最爱喝酒的 以为每天喝些睡个好觉反而美容🌚自从刷到一篇韩国艺人戒酒一年后的前后对比吓得直接停掉可能朋友约的酒局最多1-2周参加一次了～（现对自己的要求是一周一次最多）最近非常爱奶酪火腿🧀查了下也是高蛋白 鱼子酱一周最多吃两次不宜过量～鹰嘴豆豌豆泥加一点松子替代主食也是不错的选择～^_^定期脸部spa给高频率工作的自己放个松～睡前啰嗦嗦 安安💤
104斤 新突破！！期待再瘦5斤的自己戒酒一段时间后 整个状态真的有变好耶～呼吁所有30➕的姐妹少喝酒以前是最爱喝酒的 以为每天喝些睡个好觉反而美容🌚自从刷到一篇韩国艺人戒酒一年后的前后对比吓得直接停掉可能朋友约的酒局最多1-2周参加一次了～（现对自己的要求是一周一次最多）最近非常爱奶酪火腿🧀查了下也是高蛋白 鱼子酱一周最多吃两次不宜过量～鹰嘴豆豌豆泥加一点松子替代主食也是不错的选择～^_^定期脸部spa给高频率工作的自己放个松～睡前啰嗦嗦 安安💤
![这个可是热推推的！[并不简单][并不简单][并不简单]桂哥评：咱们东大网友绝对是](http://image.uczzd.cn/7294604523268219418.jpg?id=0)
