千万不要用自己的身体健康献祭草台班子别拿自己的健康，去献祭一个草台班子。不少人为了工作拼命熬夜、硬扛病痛，把身体透支得厉害。可回头一看，单位离了谁都照样运转，很多紧急任务其实没那么非你不可。我们总容易把岗位的价值，当成自己全部的价值，透支身体去兜底。可身体是唯一属于自己的本钱，一旦垮掉，损失只能自己承担。

努力没有错，但不能盲目内耗。分清什么是本职，什么是额外消耗，好好爱惜身体，才是成年人最清醒的选择。