绿豆芽,怎么做菜啊?绿豆芽的做菜方式有多种,花样百出,种类繁多。绿豆芽号称“菜中人参”“芽中上品”,是市场上非常常见的一种蔬菜,也是所有老百姓都能消费的起的蔬菜,甚至可以说没有之一,一般1-2元钱就能够炒一盘菜的。
绿豆芽的功效非常多,清热解毒,祛湿消肿,健脾开胃,低热量、高水分且富含多种微量营养素,促进消化、控制体重和增强免疫力绿豆芽富含膳食纤维等,肥胖者或血压高的朋友可以多吃,对身体非常友好,无负担。
绿豆芽最常见的猛火快炒,保持脆嫩的口感,快出锅的时候淋点陈醋,这味道瞬间被激发。有的朋友喜欢吃熟透点的,最出锅前也可以撒入少许韭菜,多炒一会,这样味道也是非常好的。


