我必须要减减肥了，最近胖的，没脸见人了，以前的衣服都没法穿了，爬个楼都气喘吁吁，血压也是蹭蹭往上涨，胖除了对身体有重大影响，对精神也是一大伤害，它会让人丧失信心，没法面对生活中的各种困难，我又是一个特别害怕肥胖的人，这么多年，一直做的事就是与肥胖作斗争，可体重还是蹭蹭往上涨，最近压力也比较大，自控能力下降，以后应酬不再喝酒吃肉，只吃几口素菜，我的目标是128斤，还差32斤，革命仍未成功，同志仍需努力！加油！