思多乱其志 | 实干出真知

“思多乱其志”并非某部典籍的原句，但其精神源头可溯至唐代孙思邈《千金要方·养性》中的训诫：“多思则神殆，多念则志散。”思虑过重，精神就会疲惫；念头纷杂，志气就会涣散。

“实践出真知”则是现代人对知行关系最凝练的总结。毛泽东在《实践论》中系统阐述过：实践、认识、再实践、再认识，循环往复，以至无穷。真知不是凭空想出来的，是在行动里反复撞出来的。两句一古一今，合在一起，恰好是一剂针对现代人精神内耗的良药。