巧克力直播间又哭了，新发的视频的独白也有些沉重！

特别要说明一个事情：

我有的文中提到的对哪个博主很熟，是仅限于我在观看其视频中的了解，就像我对某某影视体育明星很熟一个道理，不是彼此私人的熟悉，不要被误导谣传。

还有，巧克力也不是说不允许我写她，她只是希望写作内容多输出正面鼓励的而已，不要以讹传讹！

另外，谁要觉得写帖子收入很可观动辄一个月几千的话，那就自己下场以身试法，这是一件很轻松很容易去实验的事情。

言归正传，这起帖子我是想聊聊爱旅行的巧克力这位自驾博主。

上午看到她一段发自肺腑的独白视频。

道出了她自己当下真实的生存状态与内心挣扎。

从五月份告别家乡出发，四个月的时光，她一路向西，走过明永大峡谷、波密、和田、塔县，如今停留在那拉提。

在外人眼里，这无疑是一段让人羡慕的旅程：
山川辽阔、风景相伴，来去自由，没有琐事缠身，可以随心所欲选择停留或者出发。

可这份旁人眼中的诗和远方，带给巧克力的却不是松弛的享受，而是挥之不去的虚无与迷茫。

这四个月的旅途，她很长一段时间都处在躺平休整的状态。

一路上拍摄积攒了大量的风景素材，视频素材存了很多，却迟迟没有剪辑发布。

日常的生活简化到只剩下一日两餐和原地休养，失去了主动输出的动力。

慵懒、疲惫、行动力缺失，想法千千万，落地却难如登天。

于是日子就在自我责备、不断给自己加油打气之间循环往复，反复的内耗，让她身心俱疲。

脑海之中规划了无数想要完成的事情，最终大多停留在想法层面，这种“想做却做不到”的拉扯，远比身体的劳累更加消耗一个人的精神。

巧克力把当下的自己定义成一个“无根的人”。

亲情层面，她和父亲之间的关系十分疏离，两个人之间缺少亲密的情感流动，一年都难得发一两条消息。

虽然她心里已经做好将来承担赡养义务的打算，但是彼此之间还是缺少日常的惦念与牵挂。

血浓于水，这份血脉亲情其实是一份宝贵的缘分，哪怕过往曾经相处生疏，依然可以慢慢搭建沟通的桥梁。

再看孩子，一直由奶奶细心照料，孩子已经适应现有的生活，甚至主动劝说她出门远行，安心做自己的事。

巧克力心里固然想留在孩子身边陪伴成长，也不得不客观承认，在照顾孩子这件事情上，奶奶比自己更加合适。

久而久之，那份为人母亲的日常责任感也慢慢地淡化。

没有老人需要日常照料，没有孩子贴身相伴，生命之中那份沉甸甸的、接地气的责任仿佛一下子落空了。

于是她失去了和现实世界之间的“抓力”，慢慢和周遭的生活脱轨。

无数次想放弃当下的自己，又无数次把自己从低谷当中拉出来，在崩溃与自愈之间反复徘徊，只能靠着更换旅居地点的方式短暂调节心情，可漂泊换得新风景，却换不来内心的安定。

除此之外，一年之内体重上涨三十多斤，也进一步加重了她的心理负担。

她也坦然接纳当下的现状，决定等状态回暖之后，再慢慢开启减重计划。

而眼下她给自己定下短期目标，就是边走边点亮中国的地图，希望借着这场旅途，寻回丢失的自己，不必状态百分百复原，只要能够找回一部分前行的动力，就足够支撑自己好好走下去。

人生的低谷并不可怕，无根的状态往往只是人生旅途当中一段阶段性的迷茫，她自己可以试着从几个方面慢慢调整，一点点重建内心的锚点。

首先，重新建立和视频创作之间的联结，降低期待，轻装上阵。

不必强求每一条作品逻辑严谨、画面完美。

手头上还有不少阿里、新疆的库存素材，可以每天抽出一小段时间，慢慢整理。

把记录旅途当成情绪的出口，在分享当中重新找到自我价值，慢慢找回做账号的节奏。

其次，寻找属于自己的精神寄托。

一份双向奔赴的爱情固然可以安放漂泊的情绪，但缘分无法强求，不能把爱情当成走出困境唯一的解药。

可以把自己的宏大的计划拆解成一站一站的小任务，用一个个小小的目标，为漂泊的日子增加更好的方向感。

再者，循序渐进调整生活状态，慢慢管理体重，提振精气神。

微小的坚持，就能够一点点改善身体状态，外在状态的好转，也会反过来带动自信心的提升。

最后，主动修复亲情纽带，找回那份“被需要”的温暖。

一方面多和孩子保持互动，奶奶可以照顾好孩子的日常起居，但母亲的角色无人可以替代。

不需要为了陪伴彻底结束旅途，可以约定固定的时间和孩子视频通话，和孩子分享一路上的风景与见闻。

另一方面，也建议适当地增加和父亲的联系，不必一开始就追求多么深刻的交谈，一句日常问候、一张旅途风景照片，都是破冰的开始。

巧克力选择以那拉提作为新的起点，重启今年的行程。

期待在接下来的旅途中，她能够一步步走出无根的困境，寻回前行的力量，重新扎根，从容出发

胖陀的文，胖陀的观点，非理勿喷！

附图胖陀工作的环境。