你想戒掉烟酒吗？有没有更好的办法戒掉？


不知道大家有没有发现，好多抽烟几十年的人，到了中晚时期会得许多各种各样的病，住到医院里的时候，医生都会建议戒掉烟酒。


可好多人又因为自己抽烟喝酒几十年的习惯，无法彻底戒掉，于是就反复在生病和健康中纠结徘徊。


以前我也不知道为什么他们明知道这些习惯对身体健康不好，还是无法下定决心去改，只有在生病来临的时候，才勉强控制一下这些习惯，就这样周而复始。


直到今年，我家的这位也是因为抽烟喝酒住了院，在医院住院的时候，医生是反反复复说要求戒烟戒酒，我也在医院天天盯着，他才做到没有要抽烟喝酒。


于是在陪伴他住院期间，我有了一些想法，原来他不是戒不掉自己抽了几十年的烟喝了几十年的酒，而是自己根本没有自控的能力。

在医院里，医生为了病人快点康复，估计是在药物里加了抑制他的烟酒瘾，这样病人恢复起来就会快一些。(因为医生也不愿意病人长住，否则显得他们无能。)


有了这些观察，我开始联想到了如何遏制他这抽烟喝酒几十年的瘾君子。在陪伴住院期间，除了医生的治疗，我又弄了一些解毒的中药给他调理。

当然，这些在西医治疗的时候，医生是绝对不会允许的，我只能偷偷给他喝中药。


后来，我们家这位就康复出院了。出院后，我依旧没有放弃用中药给他戒掉烟酒，又坚持喝了六副中药。

喝药期间，我也监督他不能碰烟酒，也不许去烟酒茶馆和麻将馆等场所。就这样，我们家这位如今四个月了，彻底没再碰烟酒，病也没有复发。

经历这件事之后，我深深体会到，烟酒成瘾，不单单是身体的依赖，更是几十年刻在骨子里的生活习惯。

住院的时候有药物压制，再加上家人的监督调理，确实能看到效果，但出院之后才是真正的考验。

在这里也想提醒各位朋友，我分享的只是自家亲身经历，每个人体质不一样，中药切勿私自盲目服用，中西医搭配一定要咨询专业医生，千万不要像我当初那样偷偷用药。

戒烟戒酒从来没有捷径，药物、调理都只是辅助，真正起决定性作用的，还是本人内心的醒悟，加上家人耐心的陪伴与约束。

也希望所有被烟酒困扰的朋友，都能看清健康的可贵，少进一次医院，多拥有一个安稳健康的晚年。


大家对于戒烟戒酒，有没有什么实用的小办法？[来看我]欢迎评论区一起交流探讨。[比心]