前两天有个女孩儿和我说她最近遇到了一些糟心事，加上昨晚刷到一个博主发了条职场内耗相关的内容，想和大家分享一下。她提到被几个同事在小群阴阳，但她看到的是：“你太过于关注和在意我了，你是一个很容易被别人牵动情绪的人，你每天都会带着负面情绪思考我、被我消耗，花费的却是你自己的时间。”而后她又提到带团队后有人对她说：“我很欣赏你，我想成为你这样的人。”可她看到的又是：“你想成为什么样的人，你想和什么样的人共事，这并不代表了我有多么优秀、能力有多强，我也不会因为你的肯定而更认可我自己。你认可的是你内心的需求，而不是我的价值证明。”所以分析到后面会发现，不仅负面的信息和我们无关，好的那些同样没有关系。诋毁和赞誉都是别人内心的投射，从头到尾也都是对方的想法、问题和需求。所以“被人嫉妒说明你优秀，被人讨厌说明你强大”这种话依旧还是在拿别人的态度在给自己打分。嫉妒你只能说明对方善妒、讨厌你也只能说明对方事儿多，我身上可能有问题，但问题大小、需不需要改，判断权在自己身上。不论是在职场还是在任何人际关系中，不要让任何人的声音，动摇你对自己的评价和感受。也不要成为那种听完别人发表的看法就随便下定论的人。以上，共勉。