我今年57岁，从去年不知道什么时候，我感觉自己提不上气来。就是那种中气不足的感觉。

今年上年，我女儿给我买了一盒西洋参回来。
我每天早上漱口后，喝一杯温水，然后含两片西洋参在嘴里。
就那样含着，慢慢咀嚼，再一点一点吞下。

我服了一段时间后，觉得那种没底气的感觉没有了。
讲话声音也洪亮一些了。
之前感觉中气不足，说话声音都提不高。

我想起了我父亲在的时候，有一段时间，他也是觉得中气不足。
然后有人送了一盒西洋参，我爹就每天泡水喝，然后把西洋参吃了一段时间后，他说他的中气一下就起来了。

我这次亲自体验了一下，这西洋参是真的提气。

然后，女儿还买了一盒红参。
我开始吃了几天。
感觉有点上火。
就去问豆包，豆包是，夏天最好不要吃红参红参是上火的，最好冬天吃红参。

不知道是不是？
有朋友吃过红参吗？
我还把红参放进冰箱了，等天冷了再吃。