我回复了@… 的评论：思想的概念、范围比认知要广一些。思想有高度，认知突破相对容易些；思想的高度、层次不够，认知也不好突破。认知的突破最关键、最重要的就是行动！曾经有严重自卑的人，下定决心骑车子去西藏，体力不行，一天的路程分为两天来走。一个月后，真的全程骑行走完了川藏线2160公里。那自卑心理一下子完全战胜！自信满满，状态极佳！光想，你想来想去还是自己旧有思维的那点东西。只有行为突破了，认知和思维则再次突破。