说个当老师的都懂的事：当老师这行，身体真是一年不如一年。不是矫情，是实实在在的消耗。

我们学校去年体检，40岁以上的老师，没几个指标全合格的。咽喉炎是标配，静脉曲张人人有，甲状腺结节、乳腺增生几乎是女老师通病。长期睡眠不足，加上精神高度紧张，身体就像一根绷紧的弦，不知道哪天会断。

最耗人的还不是身体，是心。

接到一个基础差、习惯差的班，你想拉他们一把。可有些学生，你苦口婆心讲一节课，他趴着睡半节。找家长沟通，对方一句“老师，我也管不了，你多费心”就把你打发了。你费尽心思设计分层作业，人家根本不写。你在前面拼命拽，后面一堆人往后挣，绳子勒得你生疼，他们还在笑。

朋友劝我：放下助人情结，尊重他人命运。可站上讲台那一刻，看着那些懵懂的脸，又忍不住多说了两句，多留了一会儿。

别人以为老师每天就上两节课，轻松得很。只有我们自己知道，那一节课的背后，是多少个备课时长，多少次辗转反侧。

当老师的人，心里都住着一个“救世主”。可这世上，哪有那么多逆天改命？很多时候，能渡的只有自己。

老师们，对自己好点吧。少生气，多保重，你的身体，才是家人的天。