世预赛刚落幕，中国男篮马不停蹄备战亚运会

世预赛第四窗口期两场硬仗打完，男篮拿下2场胜利，牢牢掌握世界杯出线主动权，但是休整时间十分短暂，短短十天之后就要奔赴日本名古屋，开启亚运会征程。两场世预赛尤其是对阵黎巴嫩的生死鏖战，把球队的优点和全部问题都暴露出来，直接成为亚运会备战最好的参考样本。

一、阵容出现重大更迭，两套名单不一样

世预赛和亚运会并不是同一套人马，出现两处关键换人调整：

1. 离队两人

• 杨瀚森：打完世预赛直接返回美国备战NBA新赛季，缺席亚运会，内线直接损失最有冲击力的高点。

• 赵继伟：长期集训积累膝盖积液，还有身体问题需要治疗，保护性轮休，不参加亚运会，国家队缺少最稳的组织大脑。

2. 增补两人

• 崔永熙伤愈回归，提升锋线的防守与反击；

• 余嘉豪入队，弥补杨瀚森离开之后的内线轮换缺口。

保留班底：胡明轩、胡金秋、朱俊龙、廖三宁、贺希宁、程帅澎等大部分参加世预赛的球员继续出征亚运。胡明轩在世预赛硬仗里正负值多次全队前列，是这支亚运队伍后场的核心支柱。
整套亚运阵容平均年龄仅仅23.5岁，是近20年最年轻的一届男篮亚运阵容，锻炼新人是重要目标，但同时也要力争成绩，弥补上届亚运会摘铜的遗憾。

二、备战要解决世预赛暴露出来的四大难题

1、体能与身心疲劳问题

从7月集训、多场热身赛，再到世预赛客场打卡塔尔、主场死拼黎巴嫩，球员连续高强度作战。对阵黎巴嫩一战打到最后时刻，全队身心已经透支。只有短短几天调整时间，如何快速恢复体能，避免连续作战出现伤病，是教练组首要任务。

2、关键时刻领先之后控场能力

世预赛对阵黎巴嫩，手握6分领先，十几秒被对手追平，暴露出领先之后防守走神、篮板保护松懈、关键时刻发球和防守布置隐患。亚运会会遭遇菲律宾、巴林、哈萨克斯坦这些韧性极强的亚洲对手，一旦出现大比分领先被追分，很容易被对手翻盘，这一课必须快速补齐。

3、内线轮换压力陡增

杨瀚森缺席之后，内线只剩下胡金秋、焦泊乔、余嘉豪三人。余嘉豪刚刚做完手术，比赛状态存疑。菲律宾拥有实力强劲的归化球员，篮板对抗、内线护框会成为亚运会最大隐患，胡金秋肩上担子会变得极重。

4、后场组织梳理压力变大

赵继伟缺席，原本的第一组织点不在阵中。需要廖三宁、胡明轩、庞峥麟、程帅澎一起分担组织任务。既要有人梳理进攻，又要兼顾防守压迫，后卫线轮转、破对手紧逼防守，是亚运会备战训练的重中之重。

三、亚运会的双重目标：成绩+练兵

1. 成绩层面：上届亚运会男篮拿到铜牌留有遗憾，这次依然要全力冲击奖牌。小组就要面对哈萨克斯坦、巴林，最大强敌是菲律宾，对方归化球员实力强悍，曾经在上届亚运会绝杀我们，每一场都不能松懈。

2. 练兵层面：亚运会没有世界杯积分压力，更大意义是为后续世预赛第五窗口期、为2028奥运周期考察年轻人。输赢固然重要，更要看年轻队员在大赛高压下的成长，把世预赛学到的经验转化到亚运会赛场。

四、客观看待双线作战

世预赛是为世界杯门票，优先级最高；亚运会属于亚洲综合性大赛，两套任务叠加，赛程挤压，人员取舍实属无奈。
我们不能拿世预赛的完整主力标准去要求这支亚运队；同时世预赛暴露的问题，就是亚运会最好的教材。如果能够把对阵黎巴嫩这场绝境鏖战的经验吸取过来，这支年轻队伍完全可以交出惊喜答卷；但连续作战疲劳、阵容残缺，也意味着会存在不小的翻车风险。