开播4天，播放量破3亿。
芒果TV的女性成长观察综艺《我家那闺女2026》8月23日上线，到今天（8月27日）播放量已经突破3亿。这一季彻底告别了过往催婚催生的套路，主打"不完美但自在"，聚焦当代女性独居日常和自我成长。
常驻嘉宾是陈妍希、陈瑶、黄灿灿和跳水奥运冠军张家齐。最出圈的是张家齐——褪去奥运光环，她展示的是退役后松弛的独居生活：冰箱里半个月前的剩菜、随处可见的吊牌、上万条未读的微信。一句"吊牌就是用来吊着的"，把年轻人的随性演活了。
陈妍希也坦诚，坦言暂无再婚想法，感恩身边女性的陪伴；陈瑶素颜逛菜场、收纳好物的松弛感圈粉；黄灿灿讲北漂初期的窘迫，真实得让人想起自己。节目还取消了长辈催婚观察室，换成同辈陪伴视角，不再用结婚生子定义女性价值。
12位女性的人生切片，折射的是当下女性多元的生存现状。你最喜欢哪位姐姐的独居状态？
