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我挺认同生病是活法出问题这一观点的。很多人觉得生病是命中注定,可实际上,大多数病

我挺认同生病是活法出问题这一观点的。很多人觉得生病是命中注定,可实际上,大多数病是生活方式“出错”的结果。
就像有人胆囊炎犯了,只想着吃药止痛,却忽略了病因。其实,吃错东西、运动太少、身体排毒不畅等生活方式问题,都会让身体生病。如果不改变这些习惯,病好了也容易再犯。
要想少生病,就得学会正确吃饭,养成健康的生活习惯。别总把希望寄托在药物上,先从改变自己的活法开始,这才是少生病的关键。