工作日大晚上失眠，刷到很久以前网上认识的朋友的微博，点进去一条条看她的碎碎念，久违的平静感就这样在我身体里舒展开来。

我已经很久没在失眠的时候读大段大段的文字了，是的，哪怕是微博这样的轻量文字平台，我也很少有耐心去阅读了。

大部分的失眠时间里，我都习惯性点开短视频平台，一条一条麻木地刷下去。是的，我曾经非常抗拒看任何短视频，但现在也完全臣服了。

不想给自己找任何借口，譬如这是为了跟上这个时代人的喜好（毕竟研究人是我工作的重要部分）；譬如这是为了了解当代趋势（毕竟这也是我工作的重要部分）…但是这些都不重要，重要的是，我的的确确在这个过程中，迷失了自我。

也是很久没有写大段的内心剖析的文字了，因为大部分时间都让AI替代我在写大部分内容。但点开某平台，其实读者大部分时候是能看出一篇内容是AI写的，还是作者真情实感写的。

而我的真情实感，是遗失了，还是遗忘了？其实都没有，只是我在遇见好用的工具的时候，忘了自己是使用工具的人，而不是被工具支配的载体。

我确实还是爱写字的，以前以为这只是我的谋生工具，现在意识到它是我活着的存在感。我该继续写字。

这是最坏的时代，也是最好的时代。