练太极拳就能长寿吗?练太极就能长寿吗，也末必，个人认为，什么事情也不是绝对的，一切都是相对的，尤其是练太极，心态是最重要的，不能急于求成，练太极最重要的是慢柔，急性子是练不了太极的，而且，要顺势而为，不要着急，以安全为主，不需要把整套动作做完，累了就休息，要循序渐进，由其是初学者，一切都是慢慢来，以身体健康为主。