饭桌上，刘嘉玲连抠四五个白煮蛋，把蛋黄全拨进残渣盘里。

我前两年跟风减肥刷体脂的时候也干过一模一样的事，别说蛋黄了，连炒菜多放了一滴油都要挑出来，恨不得把卡路里刻进脑门上。结果坚持了俩多月，体脂是掉了一点，可脸色蜡黄得像好久没晒过太阳，走两步路都发晕，去体检医生直接说我营养不均衡，扔蛋黄是最傻的做法，那点脂肪根本影响不了啥，里面的卵磷脂、维生素都是花钱都难补的好东西。

你看旁边几个姐姐哪个不是活通透了的，抢着要蛋黄哪是缺这口吃的啊，人家才是真明白，比起死磕那点没用的体脂数字，吃舒服了、身体养好了才是正经事，犯不上为了健身教练那两句死命令，平白糟蹋好东西。