学习正常人的生活，其实是非常依赖社会化潜移默化过程的。这就真的很感谢我那位朋友，首先她是一个大大咧咧阳光开朗家庭幸福的健全正常人，其次她很喜欢我，我们相处的时间非常多，最后她话特别多，所以经常不注意的一句话，就能引发我的大思考。比如有次她做了什么动作，我忘记了，大概是压了我半天，然后我手臂上青了一块。我如无事发生一般。她发现之后大惊：你不疼吗！我：疼啊。她更加纳闷：那你疼怎么刚刚不说？？？我当时没说话，这也只是她随口一句接的，很快就聊到别的事了。

我回头自己默默地大烧烤：哦……对哦，我为什么没说……原来被压疼了要说……那我为什么没说……虽然不能马上改掉，但是下一次我就能发现自己又“疼了没说”，从中再积累开口的信念。

这样靠近距离观察正常人的生活和观念，才逐渐系统升级成了可以精神生活自理的模样。真是很不容易！