太极拳到底是练还是不练?太极拳到底练还是不练，在于个人的观念，个人认为，如果四五十岁，没有什么爱好，每天只是上班，下班后看手机，我觉得，应该学学太极拳，把生活过的丰富点，修心养性，通过练太极拳，使自己的气血畅通，使自己养成好的性格，平和的与人相处，多开阔自己的眼界。