白菜蘸甲醛 健闻登顶计划 【为啥天一热，人就容易烦躁？】

6、现实压力叠加：比如天气闷热没胃口，饮食不规律，身体状态变差；通勤闷热煎熬，出门一身汗，身心疲惫。同时高温会大幅降低专注力，工作、学习效率下滑，任务堆积、进度滞后，让人莫名焦虑。再加上夏天容易中暑、上火、身体不适，各种小事叠加在一起，情绪自然很容易崩溃。