于冬来，就是一个充满大智慧的人，他不需要修行，就能做到修行人的豁达，通透。
他说，我什么都可以不要，但是我不能让我自己心情不好”
感情不好，大不了离婚，不要了，
孩子问题，大不了放下，
朋友问题，大不了放下，
面子就是让你痛苦的，一点用都没有，
哪个人能让你快乐，你就拥抱哪个人。

当下放下， 想开了，你当下就快乐。
最美好的生活就是健康，自由，舒服的活着，那就要放下一切执着。

快乐你不需要去追求，看到自己还活着，没有任何不好的事情发生，就很快乐，你种什么种子，就会结什么果。

为什么要自己修行，因为别人改变不了自己，只有自己认识自己，不放弃自己，多改变自己，一切看淡，把需求降低，你当下就会快乐。

最不幸福的人就一种，总是在别人身上找不足，永远看不到自己的错误。