长期焦虑失眠，终于找回安稳睡眠。被焦虑和失眠困扰太长时间了，每天晚上躺...
长期焦虑失眠，终于找回安稳睡眠。被焦虑和失眠困扰太长时间了，每天晚上躺在床上脑子乱七八糟停不下来，整夜都睡不着。白天整个人昏昏沉沉，浑身没劲，注意力也没办法集中，不管生活还是工作都受到很大影响。试过饮食调理、放松舒缓等各种办法，都没什么效果。时间久了心态越来越急躁，整个人一直很压抑消极，一度觉得自己走不出这个困境了。后来经熟人推荐，挂了成都棕南医院彭祖贵主任的号。医生人很温和亲切，没有一点距离感，详细问了我的作息和平时的情绪状态，找准我失眠焦虑的根本原因，不会一上来就盲目开药，根据我的情况定制了适合我的调理
