桂枝甘草汤是补阳王者，

三个搭配，上温心阳，中暖脾阳，下固肾阳

很多人阳气虚了就猛吃附子、干姜这类大温的药材，结果补得口干舌燥、上火长痘，阳气没补上来，反而先耗伤了阴血。其实张仲景的桂枝甘草汤才是温阳的基础核心，它不是硬往身体里塞热量，而是先把堵死的阳脉打通，让阳气能正常运转起来，再搭配不同的方子，就能精准温到上中下三焦不同位置的虚损，完全不会出现补过头上火的问题。

第一个搭配是桂枝甘草汤+附子理中汤，专门温中焦脾阳，最适合常年手脚冰凉、胃脘部冷痛，吃一口凉的就立马拉肚子，平时总乏力、没胃口的脾阳不足人群。

中医里心阳是脾阳的“上游动力源”，桂枝甘草汤用桂枝通阳、炙甘草补心气，先把心阳振奋起来，心阳的火力往下走，自然能给脾阳添柴助力；附子理中丸用附子、干姜直接温暖中焦，把脾胃里的寒邪散出去，人参、白术把亏虚的脾阴补上，一个温心助脾打通上游动力，一个补脾固本筑牢中焦底子，两个方子搭在一起，中焦的虚寒很快就能缓解，吃凉就拉的毛病慢慢就消失了。

第二个搭配是桂枝甘草汤+四逆汤，专门温下焦肾阳，适合腰膝冷痛、夜尿次数多，浑身畏寒肢冷，甚至出现功能减退的肾阳亏虚人群。

心阳是全身阳气的统领，只有心阳往下潜，才能把火力带到肾里，桂枝甘草汤先把心阳的通道打通，让心火能顺利沉降到肾里；四逆汤用附子、干姜大补命门之火，直接把肾里耗空的阳气补起来，搭配炙甘草守住阳气不让它随便耗散，一个温通让心火下潜到肾，一个盛阳把肾阳的底子补牢，下焦的虚寒问题自然就能慢慢改善。

第三个搭配是桂枝甘草汤+炙甘草汤，专门上温心阳、下养心血，适合经常心慌心悸、胸闷气短，面色常年苍白的人群。很多人只知道补心阳，却忽略了心阳要靠心血才能承载，桂枝甘草汤把瘀堵的心脉冲开，让心阳能正常运转；炙甘草汤用生地黄、阿胶、麦冬大量滋阴养血，搭配人参、桂枝复脉定悸，一温一补，心阳得到温通，心血得到濡养，心脏的功能自然就能慢慢增强。

要注意本身阴虚火旺、口干舌燥、潮热盗汗的人群，不适合直接用这类温阳搭配，拿不准证型的话，找专业中医师辨证调整更稳妥。 淄博·广成中医