避谶三步法：把丧气话咽回去，好运迎进来

第一步：建立"语言过滤层"——想说难听的话之前先停三秒，问自己"这句话会让事情变好还是变坏"。第二步：建立"反向措辞库"——把"好倒霉"改成"这是提醒我下次早点出门"；把"好穷"改成"我正在想办法增加收入"；把"我不行"改成"我试试"。第三步：建立"静默日"——选每个月的初一、十五作为"静心语日"，不评价他人、不抱怨生活、只说赞美和祝福的话。久而久之你会发现嘴角会微微上扬、眼神会变得清亮，这种相貌的改变就是"旺夫益子"相的自然显现。