睡觉是爱自己最简单的方式，其实床就是个充电宝，躺到床上就是给自己充电，睡饱了就是电充满了，没睡饱的话，你的电池健康程度就只有八十几甚至七十几，怎么可能待机一整天呢？长此以往的话，你的电池健康程度将永久达不到100%。