公用瑜伽垫练出扁平疣

8月19日消息，湖北武汉28岁的李女士，连续3个月使用健身房公用瑜伽垫锻炼，之后后背长出成片褐色小疙瘩。到武汉市第三医院皮肤科就诊，确诊为扁平疣，是皮肤型HPV病毒感染造成的。

什么是扁平疣

- 由皮肤低危型HPV引起，和引起宫颈癌的高危型HPV不是同一种，不代表性病。
- 表现：肤色、淡褐色扁平小丘疹，成片分布，抓挠会自身接种，越长越多。
- 传播：直接接触、间接接触被污染的垫子、毛巾、衣物；皮肤有微小破损时更容易被感染。健身房、瑜伽馆公用垫是常见间接传播场景。

健身瑜伽垫怎么防护

1. 优先自带个人瑜伽垫；使用公用垫，务必铺一条大毛巾隔层，皮肤不要直接接触垫子。
2. 皮肤上有擦伤、痘痘、破损时，尽量别直接接触公共垫子。
3. 运动后及时洗澡，毛巾个人专用，不要混用。
4. 不要抠、抓疣体，会扩散到周边皮肤。

得了扁平疣怎么办

- 不要自己抠、刮，避免扩散。
- 皮肤科常用：外用药物、冷冻、激光等方式治疗，多数可以治愈。
- 皮肤型HPV≠生殖道高危HPV，不用过度恐慌，但具有传染性，尽早处理。

小提醒：HPV分很多亚型，皮肤型只侵犯皮肤表层，和生殖系统病变是两回事，不用因此产生羞耻心理，属于很常见的皮肤问题。公用瑜伽垫 皮肤型HPV