26字养生建议还是太有权威了张伯礼说健康需要看得开放得下 中医讲形神一体，以前总把养生理解成锻炼身体吃食疗，院士点醒我养神才是核心。看得开放得下，不去羡慕嫉妒别人，心态平和，才是普通人最好的养生方式。
