刁琳宇父母是江苏淮安普通工薪族，
小学时刁琳宇被体校选中，父母全力支持她的排球梦。训练开销大，家里生活拮据，母亲买半价鱼，父亲戒烟戒酒，在家理发，刁琳宇也曾为此愧疚落泪。

2023杭州亚运会家乡欢迎会，母亲和近1米9帅气弟弟低调现身。
成名后刁琳宇希望改善家人生活，带父母出游。平凡家人一路托举，见证她从板凳队员成长为国家队主力二传，是她强大的精神支柱。