谁也不能一直饿着……
开春同学聚会,老同学笑言退休有空,打算好好自律,坚持运动,夏天要瘦成一道闪电。
瘦成闪电,听着有力量。可到现在,她还未达成目标。其实,我们这群老友也不希望她过度消瘦。人到五十多,体态匀称、微微丰盈才最健康耐看,不必追求极致纤瘦。
说到瘦身,很多人会想到贾玲。为拍《热辣滚烫》,她减重近百斤,成功塑造角色。大家看她惊艳全网,后来体重回升,好像回到139斤,网上议论纷纷。
贾玲坦然称:谁也不能一直饿着。
这是理智之选。短期极端减脂是为拍戏,是阶段性目标;长期维持极低体重违背人体规律。她不再苛求身材,转向均衡健康生活,何尝不是清醒之举。
曾有同事减肥苛刻,十三个月三餐只吃红薯配盐水,瘦下来后复食艰难,恢复正常饮食体重又回弹。极端自律的身材难长久。
儿媳断奶后一直减肥,瘦了很多仍控制饮食,今天却低血糖,脸色惨白……
看网上争论贾玲体重,再看儿媳拼命减脂,我很担忧,却不知如何劝说,怕她反感。
减肥求美无可厚非,但美丽前提是健康。有没有温和的办法,可以劝劝正在减脂的儿媳?


