昨天晚上，看东方卫视一档健康节目——名医话养生。讲得是“夏秋季”肺病患者或养生达人怎样通过合理饮食和适当锻炼改善健康。
最后，专家大夫分享了一个“夏秋季生津润燥清肺代茶饮”小方子。自己认为这个小方子作为一个在这个季节养护肺部的食疗调理方还是蛮不错！因为里面的配方都是药食两用的食材。
方子没写克数，我觉得使用的时候，就像我们平时喝茶，一样捏一点即可。