冬瓜蒸牛肉
香菇炒鸡蛋
油淋生菜
主食：杂粮米饭
～
做法分享：
1️⃣香菇容易吸油，炒香菇时要加少许开水炖煮。
2️⃣蒸冬瓜时，冬瓜切片后加少许盐抓一下，调一下底味
3️⃣[笑哭R]生菜像是翻车了的样子，喜欢可以直接做成油焖生菜，有知道生菜怎么可以做成翠翠绿绿的吗～
生活化减脂日常
吃清淡舒服的家常菜
好好吃饭，慢慢生活✨
吃干净舒服的饭菜～
👩🏻🍳今天的菜单：
冬瓜蒸牛肉
香菇炒鸡蛋
油淋生菜
主食：杂粮米饭
～
做法分享：
1️⃣香菇容易吸油，炒香菇时要加少许开水炖煮。
2️⃣蒸冬瓜时，冬瓜切片后加少许盐抓一下，调一下底味
3️⃣[笑哭R]生菜像是翻车了的样子，喜欢可以直接做成油焖生菜，有知道生菜怎么可以做成翠翠绿绿的吗～
生活化减脂日常
吃清淡舒服的家常菜
好好吃饭，慢慢生活✨
冬瓜蒸牛肉
香菇炒鸡蛋
油淋生菜
主食：杂粮米饭
～
做法分享：
1️⃣香菇容易吸油，炒香菇时要加少许开水炖煮。
2️⃣蒸冬瓜时，冬瓜切片后加少许盐抓一下，调一下底味
3️⃣[笑哭R]生菜像是翻车了的样子，喜欢可以直接做成油焖生菜，有知道生菜怎么可以做成翠翠绿绿的吗～
生活化减脂日常
吃清淡舒服的家常菜
好好吃饭，慢慢生活✨
