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亲身经历,我在国外有连续 7-8 年不吃早饭,12 点吃一顿早午饭,结果导致胆囊

亲身经历,我在国外有连续 7-8 年不吃早饭,12 点吃一顿早午饭,结果导致胆囊炎发作,自此以后,无论啥时都吃早饭,可以少吃点主食,鸡蛋牛奶就行。