很有道理，最耗气血的八件事情：
1、性生活过于频繁，记住色字头上一把刀，当然了太少也不好；
2、熬夜，熬夜是非常伤身体，哪怕是第二天睡一天也不行；
3、胡思乱想，这就是内耗；
4、饮食不规律，这样对胃不好；
5、跟烂人烂事纠缠，这属于不放过自己；
6、不要生闷气，自己气自己，特别是女性，容易得乳腺疾病；
7、久坐不动，生命在于运动，一直不动会三高；
8、一直耍手机，不仅仅对眼睛不好。
放过自己，去留无意，宠辱不惊，开开心心在，运动起来，享受生活。
很有道理，最耗气血的八件事情：
1、性生活过于频繁，记住色字头上一把刀，当然了太少也不好；
2、熬夜，熬夜是非常伤身体，哪怕是第二天睡一天也不行；
3、胡思乱想，这就是内耗；
4、饮食不规律，这样对胃不好；
5、跟烂人烂事纠缠，这属于不放过自己；
6、不要生闷气，自己气自己，特别是女性，容易得乳腺疾病；
7、久坐不动，生命在于运动，一直不动会三高；
8、一直耍手机，不仅仅对眼睛不好。
放过自己，去留无意，宠辱不惊，开开心心在，运动起来，享受生活。
