提醒大家注意了，
8 月14日，农历七月初二，
咱们就要正式迈进末伏的门槛了。
三伏天最后一程，10天，熬到8月23号就彻底出伏。
别看立秋过了，白天的“秋老虎”照样热得够呛，尤其今年是“秋包伏”，老话讲热得更久，出门汗该淌还是淌。
吃的方面，记得“末伏烙饼摊鸡蛋”，再炖锅老鸭汤、吃点冬瓜山药，润燥养胃。
有三件事得留心：别贪凉，空调别对着脖子腰吹，冷饮悠着点；别去野河游泳，水底下温差大，容易出事；路边摆的食物别乱吃，天热容易坏。
忍过这十天，秋高气爽的日子就真来了。
快了，大伙儿再扛一扛。