你觉得做家务能替代运动吗个人觉得各种项目的运动它都是有针对性的！比如说徒步，它有可能是锻炼你的耐力，让心情愉悦！到健身房，它的每一项运动都是也有针对性的，什么练腰，练腿的？个人觉得做家务它是全面性的运动，一会蹲着，一会趴着，一会弓着腰！这是全方位的运动，他虽然没有什么针对性，能出汗的运动就是达到了她的目的！