总跟自己较劲，是最亏本的事。
很多焦虑、委屈、胡思乱想，根源都在于不肯放过自己。
不和过往纠缠，不和遗憾对抗，接纳当下所有普通与不完美。
不必追逐远方更好的，眼下的安稳与温柔，已是最好的馈赠。
好好善待自己，少内耗，多释怀。不跟自己内耗 放宽心不焦虑