旅游7天定律所谓旅游7天定律，就是出去玩7天就想回家，那为什么会这样呢？

刚出门那几天到处逛、打卡，你会觉得特别新鲜。大概一周左右，景点看腻了，天天走路、赶行程、排队，身体累到临界点，游玩的快乐被疲惫盖过去了，自然而然就开始怀念家里躺着的舒服日子。

出门事事都要费心，在家可以随心所欲摆烂，不用考虑任何琐事，这种持续紧绷的状态让人烦躁，就格外向往无拘无束的居家环境。

作息、饮食、床铺环境全都和家里不一样。短期还能将就，时间一长肠胃、睡眠都会受影响。睡不好、吃不惯，身体本能就会渴望熟悉的环境，想家的情绪会明显冒出来。

前期靠着游玩填满了空闲时间，等到第七天，大部分想逛的地方基本都逛完了，多余的空档里，没有事情分散注意力，就会开始想念家人、熟悉的朋友，孤独感催生思乡情绪。其实这是非常普遍的现象，大部分人短途旅行，差不多都是一周左右进入想家阶段。