把双休休成五天的方法把双休休成五天的方法近期登上热搜，最直接的两种玩法是“年假拼凑法”和挖东墙补西墙的“睡眠分割法”，但脑神经科学派的“4321休息法”却提出即便足不出户，也能让大脑产生休足7天的错觉。
