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天热白天晚上咖啡无糖可乐合计能喝十瓶,全天两顿本帮菜,每到个地方随时都有点心再吃

天热白天晚上咖啡无糖可乐合计能喝十瓶,全天两顿本帮菜,每到个地方随时都有点心再吃些,刚在泳池秤净体重又85Kg了,晚上再去喝点配肉类,加早餐一天4顿,控制体重是终生课题