与众不同的站桩
站桩站成“婴儿态”,这才是对站桩核心价值最深刻的理解和体会。
所谓“婴儿态”并不是婴儿的外在姿态,而是婴儿的内在心态。婴儿的内在心态是什么样的?有缘之人不而喻,无缘之磨破嘴也不懂。
修练站桩功法,首先是形神合一,接着是灵魂出窍,然后是神灵附体,最后是收功于身。关键是“形”与“神”的高度统一。
站桩的形是端庄沉稳,为打通三焦和十四经脉搭好架子,理顺渠道,好让全身的气血从头至脚流通起来。站桩时,需要自然站立,放松周身,脚沉头虚,自然呼吸。
站桩的神是放空大脑和心志,排除杂念,保持“无欲无求,无所顾忌,无忧无虑,无私无我”的心理状态。闭目养神,把思绪放飞出去,去田野,去山涧,去云天,去风光无限的地方……几分钟甚至几十秒钟就进入这种状态。这时思绪远离身体,感觉自己的身体与自己已经分离,身体不知去哪了,任由你在思绪的主宰下,在最美好的空间游走飞翔,去了名山大川,去了海阔天空,去了曾经去过或曾未去过的一览无余的国风画卷,阳光明媚,云雾缭绕,亭台楼阁,群山连绵,绿树成荫,鸟语花香的仙境。不知不觉中半小时、一小时就过去了。站桩结束再收功——搓手浴面,梳头转颈,抖身跺脚,拍打八虚。
站桩完毕,上下通透,内外清新,如卸重负,周身轻松,有一种过了一把神仙瘾的久违感觉。
各位同修师友,你修练站桩功法有这种神奇的感悟吗?
医不叩门,道不轻传,请勿转发,请勿收藏,道传有缘之人,重在探讨交流,评论区不见不散!
