目前我觉得不动刀改善富贵包，SCULPT iD算是第一梯队。

很多人以为富贵包就是胖，其实更多时候是后颈脂肪堆积+软组织增厚。这个位置本来就很难靠运动减掉，就算瘦了，富贵包也可能还在。

SCULPT iD（国内叫「既塑」）是美国Cutera推出的单极射频溶脂设备，已经获得FDA认证。它的原理不是吸脂，而是利用射频把脂肪层精准加热到约45-47℃，让脂肪细胞自然凋亡，再通过身体慢慢代谢掉。

数据显示，一次治疗平均可减少约24%-36%的脂肪厚度，对于富贵包这种局部脂肪堆积，改善会比较明显。

它还有一个我比较喜欢的点，就是减脂和紧肤一起做。很多人担心脂肪少了皮会不会松，但单极射频在减少脂肪的同时，还会刺激胶原蛋白新生，所以做完后后颈皮肤反而会更紧致，不容易出现松垮感。

体验感也不错，全程更像热敷按摩，没有吸脂的恢复期，也不像冷冻溶脂需要等待漫长代谢。一次大约15分钟，做完基本可以直接正常工作、逛街，不影响日常生活。